방금 봤는데 또 SNS를 켠다… 자꾸 확인하게 되는 진짜 이유분명 조금 전에 확인했습니다. 새 메시지도 없었고, 특별한 알림도 울리지 않았습니다.그런데 몇 분 지나지 않아 나도 모르게 다시 휴대폰을 집어 듭니다. 인스타그램을 열어 피드를 올리고, 무심코 숏폼 영상을 하나 봅니다. '잠깐만 봐야지' 했던 마음은 어느새 몇 십 분째 화면을 넘기는 손가락으로 바뀌어 있습니다.특히 게시물을 올린 날엔 증상이 더 심해집니다. '좋아요가 좀 늘었을까?' '누가 댓글을 달아줬으려나?' '혹시 안 읽은 메시지가 있나?'그런데 가만히 생각해보면 조금 이상하지 않나요? 우리는 정말 새로운 정보가 필요해서 SNS를 열고 있는 걸까요? 아니면 어느 순간부터 '확인하는 행동' 그 자체가 습관이 되어버린 걸까요?휴대폰이 울리지 ..