생각이 너무 많은 사람(Overthinker)의 특징과 심리별일 아닌데도 계속 생각날 때가 있다. 누군가 무심코 한 말이 하루 종일 머릿속을 맴돌기도 하고, 이미 끝난 대화를 혼자서 다시 해보기도 한다. '내가 그 말을 하지 말았어야 했나', '그 사람 표정이 왜 그랬지', '혹시 나 때문에 기분이 상한 건 아닐까'. 과거만 돌아보는 것도 아니다. 아직 일어나지도 않은 일을 머릿속에서 미리 살아본다. '잘못되면 어떡하지', '또 실패하면', '내가 잘못 선택하고 있는 건 아닐까'.나 역시 오랫동안 이런 사람이었다. ADHD의 여러 특성을 가지고 있었고, 부정적인 영향을 많이 받는 환경에서 자랐다. 그래서인지 아주 오랫동안 나 자신을 점검하고, 다른 사람의 반응을 살피고, 이미 지나간 일을 다시 생각하는 ..